太长不看
颈部、胸前和手部的皮脂腺和胶原蛋白/弹性蛋白含量比面部少,因此更容易变薄、干燥和出现光老化迹象——尤其是在频繁洗手和紫外线照射的情况下。要让这些部位像面部一样光滑紧致,就必须重视皮肤屏障的维护、日常防晒以及促进胶原蛋白生成。
- 日常护理:广谱 SPF 30+ 防晒霜(每 2 小时补涂一次),滋润保湿霜(HA/神经酰胺),并轻轻向上涂抹于颈部/胸部;不要忽略手背。
- 促进胶原蛋白生成:使用非点阵式家用激光(e.g., NIRA Pro) 用于刺激真皮胶原蛋白生成;与肽/身体配方搭配使用(e.g., OS-01 BODY) 以增强厚度和屏障。
- 习惯:佩戴防紫外线手套/衣物,限制热水/刺激性清洁剂的使用,并在饮食中保持抗氧化剂和omega-3脂肪酸。
虽然脸部和眼周的皮肤衰老速度确实比身体其他部位快得多——在某些情况下甚至快 28 年,(1)但颈部、胸前和手部同样容易受到阳光损伤、环境压力和衰老的影响。
忽视这些娇嫩的部位会导致肌肤质地和外观出现明显的差异。因此,今天我们将重点关注这些经常被遗忘的肌肤,并向您展示经科学验证的秘诀,让它们像面部肌肤一样健康光滑。但首先,让我们了解一下为什么这些部位需要特别的呵护。
颈部、胸前和手部的皮肤有何不同?

如果你做过手部皮肤捏捏测试,或者在视频会议中瞥见过自己的脖子,就会发现这些部位的皮肤更容易干燥、弹性更差、也更脆弱。这是因为颈部、胸前和手部的皮脂腺、胶原蛋白和弹性蛋白含量较低,因此更容易出现明显的衰老迹象。(2,3) 如果这还不足以引起你的注意,那么随着年龄的增长,这些部位的皮肤往往会变薄,并且难以保持水分。
随着年龄增长,皮肤会变薄。
由于表皮和真皮的变化,随着年龄的增长,颈部、胸前和手部的皮肤特别容易变薄。原因如下:
- 弹性蛋白和胶原蛋白纤维开始分解(尤其是在绝经后)(4,5)
- 皮脂腺分泌的油脂不如以前多了。
这种皮肤容易流失水分
当皮肤缺水时,会失去弹性和饱满度,从而加剧衰老迹象。与其他身体部位相比,这些部位往往最干燥,因为它们的皮脂腺较少。但这并非唯一原因:
- 频繁洗手会带走皮肤水分,使皮肤变得粗糙、起皱(3)
- 暴露于环境因素会进一步损害皮肤屏障,使其更加干燥(6)。
这种皮肤高度暴露
紫外线辐射是造成皱纹、皮肤松弛和肤色不均等可见衰老迹象的80-90%的罪魁祸首。(8) 鉴于你的手和脖子经常暴露在外,这一点尤其需要注意。
- 紫外线照射会损伤皮肤细胞中的 DNA,并破坏胶原蛋白和弹性蛋白,导致皮肤失去紧致度和弹性。(7)
- 随着时间的推移,紫外线诱导的衰老(又称僵尸)细胞的积累会导致胶原蛋白进一步降解。
呵护娇嫩肌肤的三种方法

就像你的脸部一样,这个部位也需要温和的护理,以解决皮肤干燥、变薄的根本原因,同时防止进一步损伤。以下是一些有助于加速身体恢复的小贴士。 天然胶原蛋白生产过程减少日晒,避免损伤,并增强皮肤屏障。
家庭设备

激光疗法可以通过刺激真皮层内的胶原蛋白生成,有效改善皱纹和肤质。但许多诊室治疗的缺点是恢复期较长,因为点阵激光可能会引起发红和炎症。(12)
这款产品拥有足够大的刷头,可以用于护理整个面部、颈部、胸前和手部。 NIRA Pro 激光 是一种很好的居家激光治疗选择,可以促进胶原蛋白生成并减少皱纹,而不会像传统的点阵式诊室激光治疗那样产生疼痛、发红或恢复期。 NIRA 使用 专利的非点阵激光技术 温和地重建胶原蛋白,不会对皮肤造成任何伤害或疼痛。
NIRA的 家用激光设备 经FDA批准和临床验证,这些产品能够刺激真皮层内的胶原蛋白生成,且不会损伤周围组织,只需90天即可在家实现临床级别的除皱效果。与OS-01肽配合使用,可以加速天然胶原蛋白的生成,同时帮助减少颈部、胸前和手部的皱纹。
外用补充剂

寻找有助于增强皮肤抗衰老能力的产品,例如日常使用的身体保湿霜。 OS-01 机身OS-01 BODY 采用强效抗氧化剂和抗炎成分配制而成,可增强肌肤水分,增加表皮厚度和屏障功能 (11),从而有助于减少手部、胸前和颈部细纹、皱纹和松弛现象的出现。
提示: 使用 OS-01 身体乳时,请以轻柔的向上手法涂抹颈部和前胸,避免向下拉扯皮肤。别忘了在手背上也涂抹产品。
防晒
保护皮肤免受紫外线伤害是保持皮肤健康和美观的最佳方法之一。选择至少SPF30的广谱防晒霜,涂抹于所有暴露的皮肤,包括手部、胸前和颈部。(9) 不要忘记每隔2小时补涂一次,并搭配防护衣物,以获得最佳的防晒效果。(10) 对于这些娇嫩的部位,我们推荐 OS-01 身体防晒霜 因为它能抵御紫外线照射,防止紫外线引起的胶原蛋白流失,针对已有的紫外线引起的皮肤老化,并且防水长达 80 分钟。(11)
要点总结
- 颈部、胸前和手部在护肤程序中常常被忽视,但它们与面部一样容易受到阳光损伤、环境压力和衰老的影响。
- 这些部位的皮肤较薄,皮脂腺、胶原蛋白和弹性蛋白含量较低,因此更容易出现干燥、皱纹和衰老迹象。
- 像NIRA激光这样的激光疗法可以刺激胶原蛋白生成,而不会造成灼伤或炎症。将这些疗法与OS-01肽润肤霜和防晒霜结合使用效果更佳。 可以促进胶原蛋白生成,减少颈部、胸前和手部皱纹的出现。
- 促进胶原蛋白和透明质酸生成的护肤产品可以改善皮肤屏障功能,防止皱纹和皮肤松弛。
- 在这些部位使用 SPF 值至少为 30 的广谱防晒霜,每 2 小时重新涂抹一次,并穿着防护服,可以帮助防止紫外线损伤。
来源
https://www.jaad.org/article/S0190-9622(16)00242-5/摘要
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK562229/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10063163/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788262/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10092853/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15492432/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3709783/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4344124/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3460660/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11712033/
- 基于OneSkin实验室对人体皮肤样本、模型和细胞进行的临床研究和/或实验室研究数据。了解更多信息,请访问 oneskin.co/声明
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3580982/
