虽然脸部和眼周肌肤的衰老速度确实比身体其他部位要快得多,有的甚至长达28年,(1) 但颈部、肩颈和手部肌肤同样容易受到阳光伤害、环境压力和衰老的影响。
忽视这些娇嫩的部位会导致皮肤质地和外观出现明显的反差。因此,今天我们将重点关注这些经常被遗忘的肌肤,向您展示经过科学验证的小窍门,让它们和脸部皮肤一样保持健康和光滑。但首先,请了解为什么这些区域需要特别的护理。
颈部、肩部和手部的皮肤有何不同?
如果你做过手部皮掐试验,或者在 Zoom 通话中瞥见过自己的颈部,你就会知道这些部位可能更干燥、弹性更差、更脆弱。这是因为颈部、肩颈和手部的皮脂腺(油脂)、胶原蛋白和弹性蛋白较少,因此更容易出现明显的衰老迹象。(2,3)如果这还不足以引起你的注意,那么随着年龄的增长,这些皮肤也会变得越来越薄,难以保持水分。
这皮肤越老越薄
由于表皮和真皮的变化,随着年龄的增长,颈部、肩颈和手部特别容易变薄。原因如下:
- 弹性蛋白和胶原纤维开始断裂(尤其是在更年期之后)(4,5)
- 皮脂腺不再像以前那样分泌那么多油脂
这种皮肤容易失去水分
当皮肤缺乏水分时,就会失去弹性和丰满度,从而凸显出明显的衰老迹象。与身体其他部位相比,由于皮脂腺较少,这些部位的皮肤最干燥。但这并不是唯一的原因:
- 频繁洗手会带走水分,使皮肤粗糙起皱(3) 。
- 暴露在环境因素中会进一步损害皮肤屏障,使其更加干燥(6) 。
此皮肤高度暴露
紫外线辐射是造成皱纹、松弛和色素不均等可见老化迹象的 80-90% 的原因。(8) 由于您的手和颈部经常暴露在紫外线下,因此要牢记这一点。
- 紫外线会破坏皮肤细胞中的 DNA,分解胶原蛋白和弹性蛋白,使皮肤失去紧致和弹性。(7)
- 随着时间的推移,紫外线诱导的衰老细胞(又称僵尸细胞)的积累会导致胶原蛋白进一步降解。
呵护娇嫩肌肤的3种方法
和脸部一样,这个部位也需要温和的护理,以解决皮肤干燥、变薄的根本原因,同时防止进一步的损伤。这里有几个小贴士,可以帮助您加速身体 天然胶原蛋白的生成过程 ,通过减少阳光照射来避免损伤,并增强皮肤屏障。
家用设备
激光疗法可通过刺激真皮层内胶原蛋白的生成,有效解决皱纹和皮肤纹理问题。许多诊室治疗的缺点是恢复时间长,因为点阵激光会引起红肿和发炎。(12)
NIRA专业激光 具有足够大的尖端,可用于治疗整个面部、颈部、肩部和手部,是一种理想的家用激光治疗选择,可促进胶原蛋白的生成并减少皱纹,而不会出现传统的点阵式诊所激光治疗所带来的疼痛、发红或停工期。 NIRA 采用 已获专利的非点阵激光技术 温和地重建胶原蛋白,不会对皮肤造成任何伤害或疼痛。
NIRA的 家用激光设备 通过FDA认证,经临床验证可刺激真皮层内胶原蛋白的生成,而不损伤周围组织--只需90天,即可在家中实现临床级除皱效果。与OS-01肽一起使用时,您可以加速天然胶原蛋白的生成,同时帮助减少颈部、肩颈和手部的皱纹。
局部补充剂
寻找能帮助肌肤增强抗衰老能力的产品,如日常身体保湿霜, OS-01 BODY 。OS-01 BODY 含有强效抗氧化剂和抗炎成分,能为肌肤补充水分,增加表皮厚度和屏障功能 (11),有助于减少手部、肩颈和颈部的细纹、皱纹和皱褶。
小贴士:涂抹 OS-01 BODY 时,请在颈部和肩颈部轻轻向上涂抹,避免向下拉扯肌肤。不要忘记将产品涂抹在手背上。
防晒
保护皮肤免受紫外线伤害是保持皮肤健康和美观的最佳方法之一。选择 SPF 值至少为 30 的广谱防晒霜,涂抹在所有暴露在外的皮肤上,包括手部、肩颈和颈部。 (9) 别忘了每隔 2 小时补涂一次,并搭配防护服,以达到最佳的防晒效果。(10) 对于这个娇嫩的部位,我们推荐 OS-01 BODY SPF ,因为它能抵御紫外线照射,防止紫外线引起的胶原蛋白流失,针对现有的紫外线引起的皮肤老化,并且防水时间长达 80 分钟。(11)
主要收获
- 颈部、肩颈和手部在护肤程序中经常被忽视,但它们与面部一样容易受到阳光伤害、环境压力和老化的影响。
- 这些部位的皮肤较薄,皮脂腺、胶原蛋白和弹性蛋白较少,因此更容易出现干燥、皱纹和衰老迹象。
- NIRA激光等激光疗法可以刺激胶原蛋白的生成,而不会引起灼伤或炎症。将这些疗法与OS-01多肽身体乳和SPF 结合使用,可以促进胶原蛋白的生成,减少颈部、肩颈和手部的皱纹。
- 促进胶原蛋白和透明质酸生成的护肤产品可以改善皮肤的屏障功能,防止皱纹和松弛。
- 在这些部位使用至少SPF30的广谱防晒霜,每2小时补涂一次,并穿上防护服,有助于防止紫外线伤害。
Sources
https://www.jaad.org/article/S0190-9622 (16)00242-5/abstract
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK562229/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10063163/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788262/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10092853/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15492432/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3709783/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4344124/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3460660/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11712033/
- 基于在 OneSkin 实验室对人体皮肤样本、模型和细胞进行的临床研究和/或实验室研究的数据。Explore more at oneskin.co/claims
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3580982/