跳至内容

20% OFF Select Items With Code CHEERS

50% OFF First Month Skincare Subscription

FREE Shipping on All Orders

Woman in her early 30s noticing signs of collagen loss

胶原蛋白从几岁开始流失及其对皮肤的影响

胶原蛋白不仅仅是护肤品中的一个流行词,它还是肌肤紧致、年轻的基础。但是,胶原蛋白的流失究竟是从什么年龄开始的?让我们来分析一下胶原蛋白何时开始流失,它对肌肤外观意味着什么,以及如何才能保持领先地位。

为什么胶原蛋白对皮肤健康至关重要

胶原蛋白是青春亮丽肌肤的无名英雄。它是一种结构性蛋白质,就像皮肤的支架,能使皮肤保持紧致、富有弹性和韧性。把它想象成把所有东西粘在一起的 "胶水"。

随着年龄的增长,我们的 胶原蛋白含量 自然会开始下降。这种下降与年龄的胶原蛋白水平密切相关,而这种变化在 30 和 40 岁时会变得更加明显。特别是对于女性来说,围绝经期和更年期的荷尔蒙变化会加速胶原蛋白的流失,使皮肤变得更薄、更干燥、更容易出现细纹和松弛。

简而言之,胶原蛋白是肌肤看起来和感觉健康的必要条件。我们越早了解这一点,就越有能力长期护理我们的皮肤。

 Estimated collagen levels by age

什么时候开始流失胶原蛋白?

那么,什么时候开始流失胶原蛋白?根据皮肤科医生和 科学研究 ,胶原蛋白的生成在 20 岁中后期开始减缓。哎呀,对吧?到了 30 岁,身体每年产生的胶原蛋白会减少约 1%。

与我们作对的不仅仅是年龄。胶原蛋白流失加快的原因是:

      • 紫外线照射(你好,无保护的日光浴)
      • Smoking
      • 高糖饮食
      • Chronic stress
      • 睡眠不足

      每种因素都会导致胶原蛋白生成减缓,这意味着你的肌肤反弹能力会受到严重打击。

      胶原蛋白流失的明显迹象

      问题是,胶原蛋白不会在一夜之间消失。虽然胶原蛋白是逐渐减少的,但脸部胶原蛋白流失的迹象却非常明显:

      • 眼周和嘴角细纹
      • 感觉皮肤变薄或不丰满
      • 弹性降低("反弹 "的感觉)
      • 暗沉和肤色不均
      • 毛孔更明显,愈合更慢

      这些早期预警信号通常从 30 多岁开始出现,但对有些人来说甚至更早。关键是要及早 发现它们,并在损害变得难以逆转之前采取行动。

      从小自然地补充胶原蛋白

      好消息:您不必等到皮肤出现衰老迹象时才开始补充胶原蛋白。 预防 是神奇发生的地方。

      Lifestyle Habits

      • 每天使用SPF:防止胶原蛋白分解的首要方法
      • 吃对胶原蛋白有益的食物: 想想浆果、骨头汤、绿叶蔬菜和柑橘
      • 保持水分:皮肤细胞就像小海绵,需要水分才能发挥作用
      • 睡个好觉:打盹时皮肤会再生
      • Manage stress:慢性皮质醇是胶原蛋白杀手

      Smart Ingredients

      • 维生素C:合成胶原蛋白的必需成分
      • 视黄醇:促进细胞新陈代谢,刺激胶原蛋白
      • :发出信号,生成更多胶原蛋白
      • Hyaluronic Acid :不会生成胶原蛋白,但有助于保持胶原蛋白的弹性和水分

      所有这些都是您减缓胶原蛋白自然衰退的盟友。

      在家也能做的胶原蛋白护理

      我们知道,生活很忙碌,去按摩中心并不总是提上日程。这就是居家解决方案的用武之地。新一代技术引领着在家进行面部胶原蛋白护理的潮流。

      Home-Based Collagen-Boosting Tools

      • LED光疗
      • Microcurrent devices
      • 面部按摩工具
      • 激光治疗,如NIRA

      我们来谈谈 NIRA。这种经 FDA 认证的 非点阵激光 可将温和的热量送入真皮层(皮肤的胶原层),促使您的身体自然重建胶原蛋白。它是唯一一款由专业激光工程师和皮肤科医生设计的无痛家用激光仪,可提供媲美诊室治疗的效果,而且无需费用和停工期。

      NIRA脱颖而出的原因:

      • 在眼睛周围使用无痛且安全
      • 每天使用两次,10-12 周内见效
      • 比LED治疗强200倍
      • 刺激天然胶原蛋白,不损伤皮肤表面
      • 想要了解更多吗?查看 NIRA 的全功能 胶原蛋白激光

      何时开始预防性护肤程序

      想知道什么时候应该开始认真对待胶原蛋白吗?以下是详细介绍:

      20多岁:

      • 开始使用防晒霜
      • 添加维生素C等抗氧化剂
      • 开始引入NIRA等温和疗法,保持领先

      30多岁:

      • 添加视黄醇和肽
      • 注重深层补水
      • 使用成熟的工具坚持护肤

      40多岁及以后:

      • 综合治疗:饮食、外用药和 NIRA 等设备
      • 内外补水
      • 解决内在和外在老化

      黄金法则?一致性胜过强度。

      长期的皮肤健康在于保持,而不是追赶。

      Final Thoughts

      胶原蛋白的流失比大多数人意识到的要早,但这并不意味着你无法控制。了解胶原蛋白随着年龄增长而流失的时间表,及早发现迹象,并致力于预防,您就等于为未来数年保持弹性的肌肤进行了投资。

      像 NIRA 这样的护肤设备 让您比以往任何时候都更容易保持胶原蛋白的活跃生成,而这一切都可以在家中轻松实现。无论您是刚刚注意到衰老的最初迹象,还是希望加强当前的日常护理,现在都是采取行动的最佳时机。

上一篇文章 下一篇文章